Преимущества для спортсменов:
-
Повышение выносливости
-
Ускорение восстановления
-
Улучшение силовых показателей
-
Защита от перетренированности
-
Повышение работоспособности
-
Улучшение пищеварения
Механизм действия
-
Участвует в синтезе карнозина
-
Регулирует кислотно-щелочной баланс
-
Способствует регенерации тканей
-
Улучшает состав крови
-
Усиливает выработку соматотропина
-
Повышает устойчивость к стрессам
Инструкция по применению
Дозировки:
-
Базовая: 1500-2000 мг в сутки
-
Расчетная: 10 мг на кг веса
-
Максимальная: 7-8 г в сутки
-
Курс: 4-8 недель
Схема приема:
-
Утренний прием: 500 мг с едой
-
Дневной прием: 500 мг за 30 минут до тренировки
-
Вечерний прием: 500-1000 мг с едой
Показания к применению:
-
Активные тренировки
-
Недостаточное белковое питание
-
Период реабилитации
-
Длительные физические нагрузки
-
Восстановление после травм
Противопоказания:
-
Индивидуальная непереносимость
-
Острые заболевания ЖКТ
-
Тяжелые заболевания печени
-
Период беременности
-
Кормление грудью
Побочные эффекты:
-
Слабость
-
Тошнота
-
Боль в желудке
-
Снижение давления
-
Головные боли
-
Аллергические реакции
Совместимость:
-
Хорошо сочетается с бета-аланином
-
Усиливает действие цинка
-
Совместим с протеином
-
Можно комбинировать с BCAA
Рекомендации по применению:
-
Начинать с минимальной дозы
-
Принимать регулярно
-
Следовать рекомендациям врача
-
Делать перерывы между курсами
-
Сочетать с полноценным питанием
L-Гистидин — это важная аминокислота, которая помогает улучшить спортивные результаты и ускорить восстановление. При правильном применении и соблюдении рекомендаций по дозировке добавка может значительно повысить эффективность тренировок.
Важно: перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом.
В нашем интернет-магазине можно купить L-гистидин, на развес, по самой низкой цене в России и Нижнем Новгороде, в удобной фасовке в соответствии с Вашими потребностями.
Упаковка
Дой-пак
Вес
25 г
Вкус
Без вкуса
Страна происхождения
Китай
Производитель
"Suzhou VitaJoy BioTech Co. Ltd"
Сертификат
ДС ТС: ЕАЭС N RU Д-CN.РА02.B.20303/23
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Также Вы можете войти через:
При входе и регистрации вы принимаете пользовательское соглашение
Модификации