Холин улучшает метаболизм в нервной ткани, предотвращает образование желчных камней, нормализует обмен жиров и помогает снизить вес. Необходим для синтеза липидных компонентов клеточных мембран и играет важную роль в транспорте жиров в клетку и из клетки. Прием добавки способствует целостности клеточных мембран головного мозга. В головном мозге холин стимулирует производство ацетилхолина. Ацетилхолин – это нейромедиатор, который играет важную роль в контроле мышц, улучшении памяти и обучении.
Плюсы добавки:
Является предшественником ацетилхолина.Поддерживает развитие нерва, рост и производство клеточных мембран.Помогает функционировать изношенным клеточным мембранам должным образом.Улучшает память.Способствует фокусировке внимания.Повышает когнитивные способности.Улучшает настроение.Удобен в применении - перорально, так как всасывается в кровь через ЖКТ.
Минусы добавки:
Плохо усваивается по сравнению с прочими холинергиками. При передозировке вызывает диарею.
Инструкция по применению.
Дозировки для холина могут существенно разниться. Обычная дозировка от 250 мг до 500 мг используется в профилактических целях один раз в сутки. Для механизма активации ацетилхолина дозировки холина увеличиваются даже при разовом употреблении, так как более высокие дозы доставляются в головной мозг в больше степени. Как правило, такая дозировка составляет 1-2 г. Дозировку следует подбирать в соответствии с индивидуальными факторами, так как превышение необходимой дозы может вызвать головную боль. Предполагается, что дозы начинаются с 50-100 мг в день, а затем они могут увеличиваться в зависимости от переносимости.
В нашем интернет-магазине можно купить холина битартрат (витамин B4) для спортсменов на развес, по самой низкой цене в России и Нижнем Новгороде, в удобной фасовке в соответствии с Вашими потребностями.