Преимущества для спортсменов:
-
Улучшение эмоционального состояния
-
Нормализация сна
-
Контроль аппетита
-
Снижение тяги к углеводам
-
Улучшение метаболических процессов
-
Уменьшение стресса
Механизм действия
-
Превращается в серотонин
-
Стабилизирует работу гипоталамуса
-
Регулирует циркадные ритмы
-
Влияет на миндалевидное тело
-
Улучшает нейрохимическую активность
Инструкция по применению
Дозировки:
-
Базовая: 100-200 мг в сутки
-
Для улучшения настроения: 50-100 мг утром/днем
-
Для улучшения сна: 50 мг за 30-45 минут до сна
-
Для контроля аппетита: 100-150 мг за 20-30 минут до еды
Схема приема:
-
Начинать с минимальной дозы
-
Постепенно увеличивать при необходимости
-
Принимать курсами
-
Сочетать с витаминами B6 и B12
Показания к применению:
-
Стресс и тревожность
-
Нарушения сна
-
Контроль веса
-
Эмоциональная нестабильность
-
Пищевая зависимость
Противопоказания:
-
Прием антидепрессантов
-
Прием ИМАО
-
Прием СИОЗС
-
Алкогольная зависимость
-
Беременность
-
Кормление грудью
Побочные эффекты:
-
Тошнота
-
Желудочные расстройства
-
Головные боли
-
Сонливость
-
При высоких дозах - тревожность
Совместимость:
-
Хорошо сочетается с витаминами группы B
-
Не рекомендуется сочетать с антидепрессантами
-
Не сочетать с алкоголем
-
Можно комбинировать с другими спортивными добавками
Рекомендации по применению:
-
Соблюдать режим приема
-
Не превышать рекомендуемые дозировки
-
Делать перерывы между курсами
-
Начинать с минимальной дозы
-
Прислушиваться к реакции организма
-
О научных исследованиях можно почитать здесь.
5-HTP — это эффективная добавка для спортсменов, которая помогает справиться со стрессом, улучшить сон и контролировать аппетит. При правильном применении и соблюдении рекомендаций по дозировке добавка может значительно повысить качество тренировочного процесса и восстановления.
Важно: перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом.
В нашем интернет-магазине можно купить 5-HTP (5-гидрокститриптофан, экстракт гриффонии-99%) для спортсменов на развес, по самой низкой цене в России и Нижнем Новгороде, в удобной фасовке в соответствии с Вашими потребностями.
Упаковка
Дой-пак
Вес
50 г
Вкус
Без вкуса
Страна происхождения
Китай
Производитель
"Suzhou VitaJoy BioTech Co. Ltd"
Сертификат
ДС ТС: ЕАЭС N RU Д-CN.РА06B.51235/23
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Также Вы можете войти через:
При входе и регистрации вы принимаете пользовательское соглашение
Модификации